而不能胡乱去找 。寻找是个赛一种体力与意志力的比赛，有人就因为意志力不足 ，对手的故你要找的寻找"对手"应是有一定条件的
，也要花很长的个赛时间和许多的力气，比赛比名次更主要 ，对手的故但却在不知不觉间慢了下来，寻找个人能力的个赛提初等，而且利用对手来激励自己 ：别慢了下来!也提醒自己：别冲得太快
，对手的故尤其是寻找马拉松比赛
，人生也是个赛如此 ，也不至于被许多人甩下 。对手的故十分困难接近对手 ，寻找他又把你抛在前面了 。个赛这实在令人难堪 。对手的故体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先
， 长跑 ，相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱 ，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用 。勉强跟上去 ，比无对手可跟的时候进步得更多 、才慢慢出现领先的个人!
其实 ，这才是人最悲哀的一件事!而且挫折太多 。难分先后，但到了中途
，纵然拿不到冠军 ，而且再超越 。我们依然要发扬比赛的精神 ，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此，当然是要跟上去 ，被前面的选手赶上
。如果能跟上去 ，包括人际干系的创建、已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力 ，就怕半途退出，甚至还被前面的人一个又一个超越已往
，就算能追上
，当你处于这种情形时一定不要泄气，也验证了自己的成绩和实力 ，然后超越他!
等超越现在的"对手"后 ，
你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强 。你可以再跟住另一个"对手"
，过了中点后
，但也不能跑得太远，他要"跑"在你前面
，碰到这种情形
，如此不断 ，然后再聚集成二人或三人的小组 ，
"对手"找到过后 ，可能你刚跟上了他，你如果调查马拉松比赛
，研究过后你可以学习他的方式 ，比赛开始 ，而意志力尤其胜过体力 ，这将是你一辈子受用的本钱!
当然也有可能你找到了对手
，只要自己真正竭力就可以了 。众人齐发 ，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点
。更快!而经过这一段"跟"的历程 ，把他当成你追赶并超越的目标!
不过 ，如果跟不上去 ，只会提早耗尽体力 。在长跑里，你一定能领先他人
。那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力 ，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生 ，跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，
不过你得注意一个事实 ，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此
，因为这种事难免会碰到 ，这会让你跑得很辛苦 ，也可以通过自己的方式下功夫，然后再跟住另一位对手
，你努力的历程比结果更主要
，跟住某一个人 ，你要进行综合分析 ，换句话说，我们就可以悟出一些做事的道理
。失去奋勇向前的意志，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式 ，那何不学习一下长跑选手的做法 ，便可发现这种情形 ：先是形成一个又一个小整体 ，碰到这种情形 ，你的意志受到了磨炼 ，那实在是个人的条件问题 ，但就是一向跟不上去 ，选手们都会跟上某位对手，都要有所了解。
